Ini adalah BIODATA SINGKAT dari SURYO HARIONO
HASIL DARI SENAM PENYEIMBANGAN OTOT Ketika selesai melakukan Senam Penyeimbangan Otot, hampir semua klien merasakan tubuh yang lebih seimbang dan peningkatan energi tubuh. Banyak klien lanjut usia , menyatakan tidak gampang ngantuk dan tidak mudah lelah setelah melakukan senam penyeimbangan otot . Banyak pula, klien yang susah tidur , melakukan senam sebelum tidur , justru bisa tidur dengan lebih nyenyak . Saya sendiri , saat ini tidak mengalami nyeri , tetapi rutin melakukan senam ini , dan bisa saya buktikan bahwa energi saya lebih balk, jika pagi hari melakukan senam daripada tidak . Ketika kita melakukan senam diatas , secara otomatis kita akan mengetahui otot mana saja yang terlalu terlalu tegang atau bermasalah . Banyak terjadi , saat gerakan ke sisi kiri tidak ada masalah berarti , tetapi ketika gerakan ke sisi kanan , justru tidak mampu dilakukan dengan baik . Inilah contoh nyata
Komentar
Posting Komentar